sağlıklı yaşam Kategorisi

Yeni Yazılar

Pratik Tavsiyeler

• Yeni aldığınız alüminyum çaydanlığın, su kaynadıkça zamanla içinin kararmasını istemiyorsanız bu basit usulü deneyin: Çaydanlıkta hiç su kaynatmadan içine 250 gr. veya daha az süt koyup onu kaynatın. Sonra sıcak sabunlu su ile yıkayarak temizleyin. • Süt pişireceğiniz zaman dibinin

balık yağının faydaları

Morina balığının karaciğerinden çıkarılan ağır ve kuvvetli bir yağdır. Bilhassa A ve D vitaminleri bakımından çok zengindir, ayrıca brom, iyod ve fosfor gibi maddeler de vardır. Balık yağı vücut hücrelerini tazeler, iştahı açar, kemikleri kuvvetlendirir. Bu bakımdan yetişme çağında olan çocuklarla,

Nane ferahlık verir

İlaçların günümüzdeki kadar bol olmadığı devirlerde hastalıklar hep bitki ve köklerle tedavi edilmişlerdir. Bu şifalı bitkilerden biri olan nane ise, halen günümüzde de kullanılmaktadır. Daha çok limonla kaynatılıp mide rahatsızlıklarına karşı yararlanılan nanenin bir faydası da ruha verdiği ferahlıktır. Yıkanıp temizlendikten

Bronşit hastalığı olanlar

Bronşiti olanlara bir tavsiye Lahana çorbasından sabah akşam ikişer tabak içerek bronşlarınızı tedavi edeceğinizi unutmayınız. Ayrıca lahananın göbeğini ayırıp, küçük parçalara böldükten sonra Mikser’de eritilip, elde ettiğiniz lahana suyu kadar bal ilavesi ile bir öksürük şurubu meydana getirip, sabah akşam bir

Kerevizin Önemi

Kereviz, vitamin ve mineral bakımından son derece zengindir. Çiğ kereviz, sinirli insanlarda iyi yönde etki yapar. Kış aylarında kerevizi sofranızdan eksik etmeyin. Salataların içine rendelenmiş veya küçük parçalar halinde doğranmış kereviz de ilave edebilirsiniz.

karpuz

karpuzun faydaları yararları Karpuz şifalı bir meyvedır. Yemek aralarında yemek daha iyi olur. Karpuzun en büyük faydası vücudu zehirlerden temizlemesidir. Ayrıca, çocuklarda kemiklerin gelişmesini sağlar, böbrekleri çalıştırarak kanın temizlenmesine yardımcı olur
Yaşam ve İnsanlar