Uygulamadan önce doktor onayı alınız.

Karnabahar Kürü

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, idrar yolu enfeksiyonu kronikleşen kişilere karnabahar kürünü önermektedir. Karnabahar yaprakları ile birlikte haşlandıktan sonra taze olarak yarısı sabah diğer yarısı akşam aç veya tok tüketilebilir. Karnabaharın kendisi ve yapraklarının içerisindeki antioksidan bileşenler zengin olduğu için vücudun yenilenmesinde ve bağışıklığın yükselmesinde etkili bir sebzedir.

Tarif için: Karnabahar Kürü

İlginizi çekebilir: İbrahim Saraçoğlu Karnabahar Kürü Faydaları, Yapılışı

Soğan Suyu

Soğan doğal antibiyotiklerden biridir. Bu özelliği ile idrar yolu enfeksiyonu şikayetinde etkili olabilir. Soğanda bulunan sülfür, iltihapların iyileştirilmesinde yardımcıdır. Her kullanım için taze hazırlamalısınız.

Tarif için: Soğan Suyu Kürü

İlginizi çekebilir: İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü: Faydaları ve Hazırlanışı

Limon

Limon pek çok hastalığı vücuttan atma konusunda güçlü bir besindir. C vitamini ve antioksidan maddeleri içerdiğinden dolayı vücudu arındırır, bakterilerden temizler. Dilerseniz akşamdan hazırlayacağınız limonlu suyu, ertesi sabah içebilirsiniz. Bir bardak suyun içine limon suyu sıkarak da etkisini görebilirsiniz. Limon enfeksiyonla mücadele ederken etkili ve faydalı olacaktır.

İlginizi çekebilir: Limonlu Suyun Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi

Elma sirkesi C vitamini bakımından zengin fermente bir gıdadır. Ayrıca elma sirkesinin asidik özelliği nedeniyle idrarın pH dengesini değiştirebilir ve idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan bakterilerin üremesini engellemeye yardımcı olabilir.

İlginizi çekebilir: Elma Sirkesi İçmenin 10 Mucizevi Faydası

Maydanoz

Maydanozun idrar söktürücü özelliği, idrar miktarını artırarak vücuttaki toksinlerin ve mikropların atılmasına yardımcı olabilir. Gün içinde taze ve temizlenmiş haliyle tüketebilir veya smoothie hazırlayarak içecek şeklinde tercih edebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Maydanoz Limon Kürü Yapılışı ve Faydaları

Kırmızı Meyveler (Yaban Mersini, Kızılcık, Böğürtlen vs)

Kırmızı meyveler genellikle antioksidanlar bakımından zengin olduğu bilinmektedir. Kırmızı meyvelerin içeriğinde bulunan antioksidanlar, idrar yolu enfeksiyonu gibi inflamatuar durumlarla mücadelede potansiyel olarak faydalı olabilir. Bu antioksidanlar, vücuttaki iltihabı azaltabilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir, böylece idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruma sağlayabilirler.

İlginizi çekebilir: Yaban Mersini Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Su

Vücuttaki bakteri ve mikropların temizlenmesinde, toksinlerin atılmasında bol su içmek etkili olacaktır. Gün içinde sık sık temiz içme suyu içerek idrar yolu enfeksiyonunun etkilerini hafifletebilir veya iyileşme sürecinizi hızlandırabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Düzenli Su İçmenin Şaşırtıcı Faydaları

Yeşil Çay

Yeşil çay yapısında antioksidan maddeler barındıran bir bitki çayıdır. Gün içinde tüketilen ortalama 2 fincan şeker ilavesiz yeşil çay, idrar yollarında oluşan iltihap ve enfeksiyonun daha kolay iyileşmesine destek olabilir.

İlginizi çekebilir: Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

Kekik Çayı

Kekik idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelir mi diye merak ediyorsanız bu bitkinin öncelikle idrar söktürücü olduğunu belirtelim. İdrar yolu enfeksiyonunun iyileşmesinde vücudun temizlenmesi önemlidir ve kekik veya kekik çayı bunu destekleyebilir. Kekik ayrıca idrar yolu enfeksiyonuna neden olan mikroorganizmalarla da savaşarak hem rahatsızlığı hafifletebilmekte hem de tekrar yakalanma riskini düşürebilmektedir.

İlginizi çekebilir: Kekik Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? En İyi 10 Etki!

Yoğurt

Yoğurt, probiyotik bakteriler açısından zengin bir besindir ve özellikle idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde ve önlenmesinde faydalı olabilir. Yoğurt gibi probiyotik gıdalar, bağırsaklarda ve vajinada yararlı bakteri dengesini koruyarak idrar yolu enfeksiyonuna neden olan durumların önüne geçebilir.

İlginizi çekebilir: Yoğurdun Faydaları, Suyunun Faydaları, Yoğurt Yemenin Faydaları

Kefir

Kefir, idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu olabilecek bir içecektir. Fermente süt ürünleri olan kefir, sindirim sistemini destekleyebilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Bağırsak florasını dengeler ve zararlı bakteri gelişimini engelleyebilir.

İlginizi çekebilir: Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar?

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir?

İdrar yolu enfeksiyonu (İYE), genellikle bakteriyel kaynaklı bir enfeksiyon olup, idrar yolu boyunca meydana gelir. İYE’nin en yaygın nedeni, genellikle bağırsaklarda bulunan ve idrar yoluna girerek enfeksiyona neden olan bakteri türü olan Escherichia coli (E. coli) dir.

Bu enfeksiyonlar, idrar yollarının herhangi bir bölgesinde ortaya çıkabilir:

• Böbrekler
• Üreterler
• Mesane
• Üretra (idrar kanalı)

İdrar Yolu Enfeksiyonu Türleri Nelerdir?

• Üretrit: Üretra enfeksiyonu, idrar yolunun dış açıklığından mesaneye kadar uzanan idrar kanalının iltihaplanmasıdır. Cinsel yolla bulaşır.
• Sistit: Sistit, mesane enfeksiyonudur. Bu enfeksiyon, genellikle üretranın kısa uzunluğu nedeniyle kadınlarda daha yaygındır.
• Piyelonefrit: Piyelonefrit, böbreklerin iltihaplanmasıdır. Bu, genellikle bakterilerin mesaneden böbreklere yayılmasıyla meydana gelir.
• Prostatit: Prostat bezi enfeksiyonu, erkeklerde ortaya çıkar. İdrar yolu enfeksiyonuna sebep olan bakterilerin prostat dokusuna yerleşmesiyle oluşur.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir?

İdrar yolu enfeksiyonu sıklıkla idrar yaparken ağrı ve yanma hissiyle kendini gösterir. Sık sık idrara isteği olabilir. Aşağıda listelediğimiz belirtiler yaygın olarak gözlemlenir; ancak her bünyede farklı seyredebilir:

• İdrara çıkma aralığınız eskisine göre artış gösterdiyse,
• İdrar yaparken yanma hissediyorsanız,
• Yanma ile beraber ağrı yaşıyorsanız,
• Zaman zaman idrarınızdan kan geliyorsa,
• İdrarınızı yaparken bitmemiş hissi oluşuyorsa,
• İdrar renginde bulanıklaşma ve normalden farklı bir koku fark ediliyorsa,
• Hafif ateş ve halsizlik hali,
• Mide bulantısı ve kusma hissinde artış,
• Karın ve kasık ağrısı şeklinde belirtiler gösterebilir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Neden Olur?

• İdrar yolu enfeksiyonuna neden olan temel faktörler bakterilerdir.
• Genital temizliğin ihmal edildiği durumlarda idrar yolu enfeksiyonu görülme ihtimali daha çoktur. Günlük çamaşır değişimini ve tuvalet temizliğini önemsemeyen kişilerde sıkça yaşanan bir durumdur.
• Havuz, deniz, hamam, sauna, tuvalet gibi ortak kullanım alanlarında bulaşma ihtimali yüksektir.
• İdrar yolunun kapandığı durumlarda da idrar yolu enfeksiyonu görülebilir. Bu durum böbrek taşları oluştuğunda yaşanır. Böbrek taşları idrar yolunu kapattığı anda bakterilerin çoğalması için uygun ortamı hazırlar.
• Mesanenin tam boşalmadığı durumlarda yani tuvalet ihtiyacınızı tam olarak karşılayamadığınız dönemlerde, idrar yolu enfeksiyonu yaşamanız normal olacaktır. Bu nedenle mesanenin tam olarak rahatlaması gerekecektir.
• Bağırsak problemlerinden olan kabızlık da, idrar yolu enfeksiyonuna neden olan etkenler arasında yer alır.
• İdrara çıkma düzeniniz bozulduğunda bu hastalığı yaşayabilirsiniz.
• Bağışıklık sisteminiz çok zayıfsa, idrar yolunda oluşan bakterileri yok etmeniz zor olacaktır.
• Az su içen insanlarda idrar yolu enfeksiyonunun görülme riski daha yüksektir. Su vücudunuzu arındıran bir ihtiyaçtır. İdrar yolunuzun temiz olması da suya bağlıdır.
• Cinsel ilişkide yapılan ihmaller de idrar yolu enfeksiyonuna neden olur.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Hangi Bölüm Bakar?

İdrar yolları enfeksiyonu belirtileri sizde görülüyorsa, bir an önce gerekli tedavinin başlaması için hastaneye gidip Üroloji doktoruna şikayetinizi anlatmalısınız. Gerekli kontroller ve muayenelerden sonra doktorunuzun uygun gördüğü ilaçlarla tedavi süreciniz başlayacaktır.

Kadınlar için Kadın Doğum Jinekoloji bölümü idrar yolu enfeksiyonu ile ilgili tedavi yöntemleri geliştirebilir. Kimi durumlarda Aile Hekimliği veya Dahiliye bölümü de idrar yolu enfeksiyonu hastalığı için başvurulabilecek kaynaklardır.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Bulaşıcı Mı?

Hayır, idrar yolu enfeksiyonu kişiden kişiye bulaşmamaktadır. Ortak kullanım alanlarında özellikle alışveriş merkezlerinin veya otellerin tuvaletleri yeterli hijyene sahip olmadığından, bu ortamlarda bulaşma riski çok fazladır.

Aynı durum evler için de geçerlidir. Temizliği yapılmayan ortak alanlarda risk daha da artar. Halka açık yerlerde idrar yolu enfeksiyonu ihtimali her zaman vardır. Bu durumu göz önüne alarak kişisel temizliğinize önem vermeniz tavsiye edilir.

İdrar Yolu Enfeksiyonundan Nasıl Korunulur?

• Genital bölge temizliğini rutin halinde gerçekleştirmek,
• Ortak tuvalet, havuz, sauna gibi kullanım alanlarında tedbir almak veya az kullanmaya özen göstermek,
• Cinsel ilişkide korunmak, ilişki öncesi ve sonrası hijyene dikkat etmek,
• Bol su içmek ve bağışıklık sistemini güçlendirecek besinlere yönelmek,
• İç çamaşırlarını düzenli temizlemek ve her gün değiştirmek,
• Probiyotik gıdaların (süt, yoğurt, ayran, kefir vs.) tüketimine önem vermek idrar yolu enfeksiyonundan korunma yöntemleri arasında sıralanabilir.

İdrar Yolu Enfeksiyonunun Bulaşma Yolları

• Ortak havuz, sauna, hamam, spa merkezi, deniz, tuvalet gibi alanların sık ve dikkatsiz kullanımı,
• Hijyen kurallarına uygun olmayan cinsel ilişki bulaş riskini artırabilir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer?

• Bol su içmek idrar yolları enfeksiyonu etkilerini hafifletir ve toksin maddeleri vücuttan atar,
• Probiyotik bakımından zengin gıdalar (kefir, yoğurt, süt, ayran) zararlı bakterilerin temizlenmesinde etkilidir,
• C vitamini içeriği yüksek meyve ve sebzeler vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.
• İç çamaşırı temizliğine önem vermek ve düzenli olarak değiştirmek idrar yolu enfeksiyonu riskini önler.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Kaç Günde Geçer?

İdrar yolu enfeksiyonu geçme süresi her bünyede aynı seyretmeyebilir; bağışıklık durumuna göre farklı sürelerde geçebilir. Ortalama 2-3 gün içerisinde etkileri hafifleyebilir; ancak idrar yolu enfeksiyonu kendiliğinden geçmez. Tedavi edilmesi ve sağlıklı gıdalarla, bol su ile desteklenmesi gereklidir. İdrar yolu enfeksiyonu tedavisi 1-3 gün ila 7 gün sürebilir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Adeti Geciktirir Mi?

Evet, idrar yolu enfeksiyonu adet döngüsünü geciktirebilir veya döngüde değişiklik yaşanabilir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu Ateş Yapar Mı?

Evet, idrar yolu enfeksiyonu semptomları arasında ateş olabilir. Bağışıklık sistemi enfeksiyona sebep olan bakterilerle savaşmaya çalışır ve bu aşamada ateş gözlemlenebilir.

Üşütmek İdrar Yolu Enfeksiyonuna Neden Olur Mu?

Kronik idrar yolu enfeksiyonu yaşayan kişilerde ayakları, sırt ve karın bölgelerini üşütmek veya bu bölgelerin sıcaklığına dikkat etmemek idrar yolu enfeksiyonunu tetikleyebilir; ancak idrar yolu enfeksiyonuna neden olan temel etken bakterilerdir.

Cinsel Yolla İdrar Yolu Enfeksiyonu Bulaşır Mı?

İdrar yolu enfeksiyonu insandan insana bulaşmaz; ancak özensiz ve hijyen kurallarına uyulmayan durumlarda idrar yolu enfeksiyonu oluşumuna sebebiyet verilebilir.

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

En güvenilir tedavi yöntemleri için size en yakın sağlık merkezine başvurunuz; doktorunuzun önermediği ilaçları kullanmayınız.

Kum Dökmeye Ne İyi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm

Karın Ağrısına Ne İyi Gelir? Ağrıyı Anında Kesen 5 Bitki Çayı

Kasık Ağrısı Nedenleri, Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? Evde Çözüm

İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri, Bitkisel Tedavisi, Evde Çözümler

Böbrek Taşı Belirtileri Nelerdir? Nasıl Düşer? İyi Gelen Şifalı Bitkiler