Bamya Kızartması Tarifi

tarafından
32
Bamya Kızartması Tarifi
  1. Bamyaların sap kısımlarını döndüre döndüre keserek çıkarın ve tuzlu suda dinlenmeye alın.

  2. Yayvan bir tabağa unu ve mısır ununu alıp tuz ve karabiber ilave edin.

  3. Ayrı bir kaba yumurtaları kırıp bir tutam tuz ekleyerek iyice çırpın.

  4. Ayıkladığınız bamyaları sudan çıkarıp kağıt havlu ile fazla sularını alın. Bamyaları un tabağına alıp sallayarak una bulanmasını sağlayın.

  5. Derince bir tavada sıvıyağı kızdırın. Bamyaları un tabağından alın ve yumurtaya bulayarak pembeleşinceye kadar derin yağda kızartın. Kızaran bamyaları kağıt havlu üzerine çıkarıp fazla yağını alın.

  6. Yoğurt sos için sarımsağı 1 çay kaşığı tuz ile ezin ve süzme yoğurda ekleyip iyice çırpın. Dereotunu ince ince kıyıp yoğurt sosa ilave edin.

  7. Kızaran bamyaları sarımsaklı yoğurt eşliğinde sıcak veya arzuya bağlı olarak soğuk olarak servis edin. Afiyet olsun!

Kilo Almak İçin Ne Yapılmalı?

Kilo Almak İçin Ne Yapılmalı?

Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım? Kilo almak, tıpkı kilo vermek gibi, dengeli ve bilinçli bir yaklaşımla, uzman tavsiyeleri eşliğinde yapılmalıdır. Kilo almak, genellikle zayıf bireyler için olduğu kadar kas kütlesini...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

sentiment_neutral Bu yazıya henüz yorum yapılmamıştır, yazı hakkındaki düşüncelerinizi paylaşmaktan çekinmeyin.