Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde hemen her evde kullanılıyor. Yiyeceklerin hijyenik bir ortamda korunabilmesi için derin dondurucuların belirli periyotlarda temizlenmesi...
Özellikle Gaziantep yöresinde sevilerek yapılan içli köfte artık Yunan mutfağında. Keftedes olarak bilinen içli köftenin Yunanca ismi ise “Soutzoukakia.” Bu yemek , baharatlı kıyma köftelerinin domates sosunda pişirilmesiyle yapılıyor. İçli...
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli “hijamah” kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak da bilinir. Geleneksel tıpta kullanılan tedavi yöntemlerinden biri olan hacamat, vücuttaki toksinleri ve kirli kanı...
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar geniş bir yelpazede sağlık için gereklidir. İyot eksikliği, birtakım sağlık sorunlarına yol açabileceğinden, iyot içeren...
Günümüzün yoğun yaşam temposu içerisinde, birçok insan öğün atlamayı bir çözüm olarak görüyor. Sabah işe yetişmek için kahvaltıyı es geçmek, öğle arası toplantılar arasında hızlıca bir şeyler atıştırmak veya akşam...
Çoğumuzun yoğun günlerinde, hızlıca yapabileceğimiz sağlıklı öğle yemekleri bulma arayışına girdiği zamanlar olmuştur. Dengeli bir şekilde beslenmek için uzun süreler boyunca mutfağa bağımlı kalmamıza gerek yok. En yoğun günlerinizde bile...
Yoğurtlu taze fasulye mezesi nasıl yapılır? merak edenler için yapımı kolay, lezzeti damakta iz bırakacak nefis bir tarif hazırlıyoruz. Özellikle farklı meze tarifleri arayanlar için kurtarıcı olacak, tam da mevsimiyken...
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik geçirmeye yardımcı olur. Bu yazımızda siz sevgili anne adayları için “gebelikte ay ay beslenme” konusunu...
Sıcak yaz aylarının kurtarıcı meyvesi karpuzun hiç kekini denediniz mi? Vanilya ve şekerle buluşunca ağzınızda tam bir lezzet şöleni yaşatıyor. Oldukça kolay olan bu kek tarifi ile hem serinleyecek hem...
