Günlük hayatın koşuşturmacasında enerjinizi yüksek tutmak, hem lezzetli hem de besleyici atıştırmalıklarla mümkün olabiliyor. Enerji dolu kiraz topları, bu ihtiyacınız için ideal bir seçenek olacak. Bu kolay tarifle, tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde giderirken enerjinizi de ikiye katlayacaksınız. İşte enfes kiraz topları tarifi…
MALZEMELER
- 1 su bardağı taze kiraz (çekirdekleri çıkarılmış)
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 1/2 su bardağı kuru üzüm
- 1/2 su bardağı fındık (dövülmüş)
- 2 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
- 1 yemek kaşığı kakao tozu (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı vanilya özü
HAZIRLIK AŞAMASI
Kirazları Hazırlayın: İlk olarak, kirazların çekirdeklerini çıkarın ve blenderda püre haline getirin. Kiraz püresi, tarifin temel lezzetini oluşturacaktır.
Karışımı Oluşturun: Kiraz püresini geniş bir kaba alın ve üzerine yulaf ezmesini ekleyin. Bu karışıma kuru üzüm, dövülmüş fındık, bal veya akçaağaç şurubu ve vanilya özünü de ekleyin. İsterseniz kakao tozu ile karışıma ekstra bir tat katabilirsiniz. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak homojen bir karışım elde edin.
Topları Şekillendirin: Elde ettiğiniz karışımı küçük toplar halinde yuvarlayın. Her bir topun aynı boyutta olmasına dikkat ederek, eşit pişme ve dinlenme sağlamak için topları özenle şekillendirin.
Dinlendirin: Şekillendirdiğiniz kiraz toplarını bir tepsiye dizin ve buzdolabında en az 30 dakika dinlendirin. Bu süre, topların sertleşmesini ve lezzetlerin birbirine karışmasını sağlayacaktır.
Servise Hazır: Buzdolabında dinlendirdiğiniz kiraz topları artık servise hazır. Hem enerjik bir atıştırmalık olarak hem de tatlı krizlerinizi gidermek için mükemmel bir seçenek olarak sunabilirsiniz.
Hazırlaması son derece kolay olan bu tarif, hem çocuklar hem de yetişkinler için ideal bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Enerji dolu kiraz toplarını mutfağınızda deneyerek, siz de sağlıklı bir enerji kaynağına sahip olabilirsiniz.