Nohuttan Pratik Atıştırmalık Tarifi, tatlı ihtiyacınızı sağlıklı bir şekilde gidermek için harika bir tarif ile sizlerleyiz. Bitkisel protein kaynaklarının en lezzetlisi olan nohuttan oldukça sağlıklı, hatta tatlı bir atıştırmalık yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Üstelik ihtiyacınız olan sadece 4 malzemenin mutfağınızda bulunduğundan eminiz. Eğer siz de tembel hissettiğiniz bir günde bastıran tatlı krizlerinden ucuz yırtmak istiyorsanız, sonrasında pişmanlık yaşamayayım diyorsanız bu tarifimiz sizler için. Hem protein bakımından zengin, hem rafine şekersiz hem de tok tutucu lif deposu bu atıştırmalığın sırrı ise tariflerimizin detaylarında saklı.
Nohuttan Pratik Atıştırmalık Tarifi
Diyetisyenlere Göre Protein İçeriği En Yüksek 10 Kuruyemiş ve Tohum
Yeni yıl hedeflerinize “bu sefer kesin daha sağlıklı besleneceğim” diye başladıysanız ve kahvaltı tabağınızdaki peynirin yetmediğini hissediyorsanız, protein arayışınızda size ilham verecek lezzetli bir alternatif var: Kuruyemişler ve tohumlar. Evet,...
Stres Seviyenizi Azaltın! Tükettikten Sonra Rahatlamanıza Yardımcı Olacak 6 Bitki Çayı
Günümüz dünyasında birçoğumuz sabah kahvemizi içerken bile maillerimizi kontrol ediyor, akşam yemeğini yerken bir sonraki toplantının notlarını gözden geçiriyoruz. Bu yoğunluk içinde “biraz durmak” neredeyse lüks haline geldi. Neyse ki...
Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Kahve, modern dünyanın vazgeçilmez içeceklerinden biri haline gelmiş durumda. Yoğun temposu olan birçok insan için güne başlarken bir fincan kahve adeta bir zorunluluk. Ancak her bireyin metabolizması aynı değil. Kafein...
Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Asya mutfağının büyüsünü bir kez keşfettiniz mi, sade tuz-peynir ikilisi artık sizi heyecanlandırmaz hale gelir. Çünkü Asya’nın o gizemli ve derin tatları, sadece malzemelerden değil; sabırla fermente edilmiş, yıllar içinde...