Ispanak graten olarak da bilinen beşamel soslu fırında ıspanak nasıl yapılır? merak edenler için lezzeti damakta iz bırakacak harika bir tarif hazırladık!
Ispanak yemeği sevmeyen çocuklarınızın dahi bayılarak yiyeceği, yapımının kolay olması ile de favoriniz olacak beşamelli fırında ıspanağı eminiz ki sizler de çok seveceksiniz.
2-4 kişilik
Hazırlama: 20 Dakika
Pişirme: 20 Dakika
Beşamel Soslu Fırında Ispanak Tarifi;
Malzemeler
700 gr ıspanak
1 küçük kavanoz garnitür konservesi (net 275 gr)
1 adet kuru soğan
3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
Beşamel sosu için;
1 yemek kaşığı tereyağı
1 tepeleme tatlı kaşığı un
1 su bardağı süt (200 ml)
1 çay kaşığı tuz
Yarım çay kaşığı karabiber
Üzeri için;
1 su bardağı kaşar peyniri
Hazırlanışı
Öncelikle tavaya 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 tane doğranmış soğanı alarak soğanlar pembeleşinceye kadar kavuralım.
Güzelce yıkayıp doğradığımız ıspanakları da tavaya alıp üzerine 1 tatlı kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiberi ilave edelim.
Ispanaklar da diriliğini kaybedinceye kadar kavuralım.
Son olarak konserve garnitürü ilave edip birkaç tur karıştırdıktan sonra ocaktan alalım.
Beşamel sosu için uygun bir tavada 1 yemek kaşığı tereyağını erittikten sonra 1 tatlı kaşığı un ilave edelim. Unun kokusu çıkıncaya kadar kavuralım.
Ardından 1 su bardağı sütü ilave ederek karıştıralım.
Karabiber ve tuzla lezzetlendirdiğimiz beşamel sosu kaynamaya başladıktan sonra ocaktan alalım.
Pişirdiğimiz ıspanaklı harcı uygun bir fırın kabına aktaralım. Üzerine hazırladığımız beşamel sosu gezdirelim.
Kaşar peynirini de bolca serpiştirdikten sonra önceden 190 dereceye ısıttığımız fırında 20 dakika pişmeye bırakalım.
Sürenin sonunda ilk sıcaklığının çıkmasını bekleyelim. Ardından servis edelim. Afiyet olsun!
#nefisyemektarifleri #beşamelsosluıspanak
Çok Beğenilen Diğer Beşamel Soslu Ispanak Tarifi İçin;
Nefis Yemek Tarifleri’ndeki Denenmiş Tüm Sebze Yemekleri Tarifleri İçin;
Beşamel Soslu Fırında Patates Tarifi;
Fırında Baharatlı Patates Tarifi;
Fırında Kremalı Patates Tarifi;
Fırında Brokoli Graten Tarifi İçin;
Sebze Graten Tarifi;
Ücretsiz uygulamamızı indirin,
Android için
iPhone/iPad için
Nefis Yemek Tarifleri’ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.
Nefis Yemek Tarifleri –
Facebook:
Twitter:
Instagram:
Pinterest: