“Mercimekli Bulgur Pilavı” tarifi ve çok daha fazlasının sizi beklediği yeni “Filiz’le Bu Yemek Senin Hikayen” bölümünü henüz izlemediniz mi? Filiz iş birliği ile hazırladığımız, sunuculuğunu Kaan Yarman’ın üstlendiği “Filiz’le...
Maydanoz Neye İyi Gelir? Maydanoz, içeriğinde bulunan vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve uçucu yağlar sayesinde besleyici bir bitkidir. Çeşitli sağlık sorunlarına karşı koruyucu bir rol oynayan maydanozun; bağışıklık sistemi, sindirim sistemi,...
Kuru tarhanaya , üzerini 2 parmak geçecek kadar soğuk su ilave edip 30 dakika bekletin veya geceden ıslatın. Kuru soğanları yarım ay şeklinde ince ince doğrayın. Orta ateşe aldığınız tavada,...
Ödem Nasıl Atılır? Ödem, vücudun el, parmak, ayak, bacak, yüz gibi belirli bölgelerinde sıvı birikmesi sonucu oluşan şişliklere denir. Günlük yaşamın yoğun temposu, yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik ve çeşitli sağlık...
Pazı turşusu kurulduktan 15-20 sonra yenilmeye hazır hale geliyor. Pazı en şifalı bitkilerden. Kanser riskini azaltıyor, kemikleri güçlendiriyor, kardiyovasküler sağlığa yardımcı oluyor, yüksek tansiyonu düşürüyor, sindirimi iyileştiriyor, kilo kaybı destekliyor....
Kısa sürede hazırlayabileceğiniz yapımı kolay turşulardan olan köz kırmızı biber turşusu ile sizlerleyiz! Ölçüsü, lezzeti tam yerinde olan, pratik bir şekilde hazırlayıp kış boyu tüketebileceğiniz köz kırmızı biber turşunu sizler...
Havalar soğumaya başladığında herkesin bağışıklığı da maalesef çöküyor ve gribal enfeksiyonlar da sıkça görülebiliyor. Bu yüzden bu dönemlerde kış çayı tarifleriyle geçirmek çok iyi bir seçenek olacaktır. Kış çayı içerek...
Çocuklar için sulu yemekler hem bağırsakları için çko faydalı hem de besinlerin değeri daha yüksek olduğu için çok tercih ediliyor. Ancak günümüzde çocuklar sulu yemeklere karşı çok tepkili. Maalesef değişen...
Kahve severler için mükemmel bir tatlı tarifi arıyorsanız, kahve mousse kesinlikle denemeniz gereken bir lezzet. Bu hafif ve lezzetli tatlı, hem pratik hazırlanışı hem de göz alıcı sunumuyla sizi etkileyebilir....
Adet döneminizi ağrılı kramplarla geçirmek zorunda değilsiniz. Araştırmalar, adet gören kişilerin yaklaşık %80’inin bu krampları (dismenore) yaşadığını gösteriyor. Kadın sağlığı üzerine uzmanlaşmış diyetisyen Kendra Tolbert, bu durumun kas kasılmalarını tetikleyen...
