Yöresel ve şerbetli tatlılar listesine adını yazdırmış, dizilerde bile adı geçen ama yemeyenlerin merak ettiği karakuş tatlısı Adana’nın adeta gözbebeği tatlılarından. Yiyenlerin hayranlığını gizleyemediği, yemeyenlerinse yemek için sıraya girdiği karakuş...
Güneşli ve sıcak havalar yavaş yavaş kendini göstermeye başladı. Yazın cıvıl cıvıl enerjisi kapıdayken yeni tarifler denemenin de tam vakti diyebiliriz! Sıcak havaların gelmesiyle beraber buz gibi soğuk içeceklere olan...
Mercimek çok iyi bir bitkisel protein kaynağıdır. Bu sayede mercimek çorbası tüketmek hem tokluk süresini uzatmakta hem de kilo vermeyi desteklemektedir. Peki kırmızı mercimek çorbası kaç kalori? Kilo aldırır mı?...
Kahvaltı günün en önemli öğünlerindendir. Güne iyi ya da kötü başlamamızı da belirleyen bu öğünde sizce neler tüketilmeli? Kalorisi yüksek besinlerle donattığımız kahvaltı sofraları bize enerji mi verir yoksa zararlı...
Kerevizi bulgur pilavı ve şalgam suyu ile servis edebilirsiniz. Kereviz genellikle pek sevilmeyen bir sebze olsa da hamarat hanımlar tarafından yapılan kereviz çorbasının, kereviz yemeklerinin tadına doyum olmuyor… Kereviz sağlıklı...
Hazır yemek alternatifleri özellikle son dönemlerde sıkça tercih ediliyor. Gün boyu çalışan, yemek yapmaya vakit bulamayan fakat sağlıksız yemek tüketmek istemeyenlerin favorisi olan hazır yemekler çok kısa sürede tüketmeye hazır...
Kızartmayı tavuk sote ve kola ile servis edebilirsiniz. Kızartma sabah, öğle, akşam her zaman yapılabilen sofralarımızı şenlendiren bir lezzet! Kızartmayı sevmeyen yok gibi, özellikle çocuklar kızartmaya bayılıyor. Kızartmayı yanına peynir,...
Nohut yemeğinin yanına en çok pirinç pilavı, ayran ve turşu gidiyor. Nohut yemeği en faydalı yemekler arasında yer alıyor. Yüksek lif içeriği ile kabızlığa iyi geliyor, kilo vermeyi destekliyor, kan...
Halk arasında ‘can boğazdan gelir’ atasözü oldukça popülerdir. Fakat bu atasözünün bizlere anlatmak istediği vücudumuzun ihtiyaçlarını karşılamamız gerektiğidir. Yani ihtiyacımız olan besinleri tüketerek vücudumuzun işleyişini sürdürmemizi ve vücudumuza katkı sağlamamız...
Kebapların vazgeçilmez yancısı kendisi. Özellikle et-tavuk yemeklerinin yanına yakışan lokanta usulü ezme tarifini oldukça pratik şekilde hazırlayabilirsiniz. İşte sizin için derlediğimiz 7 dakikada hazır ezme tarifinin yapılışı: LOKANTA USULÜ EZME...
